อาการ นอนไม่หลับ
ตอนกลางคืนหลับ ยาก มาก เลย ค่ะ! บ้างครั้งเที่ยงคืนแล้วก็ยังไม่หลับ บ้าง ครั้ง ก็ หลับๆตื่นๆ ควรทำยังใงดีค้ะ?
18 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất

Viết phản hồi
บ้านนี้ก็นอนยากมาก ใครทำอะไรไม่ได้เลยได้ยินเสียงนิดหน่อย ตื่นตลอด หลับไม่สนิท หลังๆ ตี4-6 โมงเช้า แต่ช่วง ทุ่ม 2 ทุ่มง่วงมาก ต่อไปจะลองเปลี่ยนเวลานอน นอน 2 ทุ่ม แต่ชอบมาตื่นตอน 5ทุ่มแล้วยาวถึงเช้า ค่อยหลับอีกที คิดว่าน่าจะเพลียน้อยลง ช่วงแพ้ท้องก็นอนเก่งเหลือเกิน นอนได้ทั้งวัน ตื่นมาเพื่อกินข้าวอย่างเดียว หลับต่อ
Đọc thêmCâu hỏi liên quan
Câu hỏi phổ biến