ภาวะเสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์

คุณแม่ควบคุมอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตนะคะ เช่นข้าวขาว ขนมปังขาว เพราะจะย่อยออกมาแล้วเป็นน้ำตาล นมที่ทานดูปริมาณน้ำตาล ผลไม้ที่เหมาะสมเช่น แอปเปิ้ล ฝรั่ง แก้วมังกร อาหารที่ปรุงพอเหมาะไม่รสจัดเกินไป สู้ๆนะคะคุณแม่ 😊🍽