เบาหวาน178 ขอวิธีลดหน่อยค่ะ

ต้มน้ำใบเตยทานแทนน้ำเปล่าค่ะ ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ค่ะ (ไม่ใส่น้ำตาลนะคะ ต้มแค่น้ำกับใบเตยค่ะ )