สอบแม่ๆๆค่ะมีใครเป็นเบาหวานขณะตั้งครรถ์ไหม และทำยังไงน้ำตาลถึงจะลด บ้านนี้ตรวจเจอเป็นเบาหวาน

ต้มใบเตยไม่ต้องใส่น้ำตาล ทานทุกวันแทนน้ำเปล่า ข้าวไรเบอรี่แทนข้าวขาว ลดอาหารที่มีรสหวาน ถ้าไม่ทานเลยได้จะดีมากค่ะ ผลไม้รสหวานก็ลดนะคะ ทานนมจืดหรือนมที่หวานน้อยพวก นมอัลมอล ทานผักกับเนื้อสัตว์เยอะๆค่ะ