สอบถามค่ะตรวจน้ำตาล​

ต้มน้ำใบเตยค่ะ กินข้าวไรซ์เบอรี่แทนข้าวขาวไปเลย งดแป้ง ขนมหวาน ตอนเย็นบ้านนี้ทานสลัด อกไก่ ทูน่า ไข่ต้มบ้าง ปลาบ้าง (บางทีก็แอบหิวอะไรหวานๆ😄)