สอบถามค่ะตรวจน้ำตาล​

บ้านนี้ตรวจเเล้วน้ำตาลเกิน หมอให้ไปพบนักโภชนาการปรับเปลี่ยนวิธีกินค่ะ เริ่มจากเปลี่ยนข้าวขาวมาเป็นข้าวกล้อง งดข้าวเหนียวเลยเพราะมีน้ำตาลสูง แกงกะทิกินบ้างแต่ไม่บ่อย เน้นเเกงส้ม แค่10วัน หมอนัดตรวจอีกน้ำตาลผ่านฉลุยเลยค่ะ