สอบถามค่ะตรวจน้ำตาล​

ตอนเรา เรางดขแงหวานทุกอย่างเลยคะ เปลี่ยนจากข้าวขาว มากินข้างไรซ์เบอรี่หรือไม่ก็ข้าวกล้อง ดื่มแต่น้ำเปล่า น้ำหวาน ของหวานงดเลยคะ พอไปตรวจ ค่าน้ำตาลปกติเลยคะ