ตรวจน้ำตาล ได้ค่า170 เกินเกณฑ์ วันอาทิตย์นี้ต้องโดนตรวจซ้ำอีกครั้ง มีวิธีไหนให้ค่าน้ำตาลลงบ้างคะ