ท้อง 10สัปดาห์ 4วัน

ช่วงนี้ทรมานมากเลยนะคะ เข้าใจเลยค่ะ เพราะอาการตอนกลางคืนมันพักผ่อนไม่ได้จริงๆ สิ่งที่ได้ยินมาว่าช่วยได้คือวิตามินบี 6 ซึ่งบางท่านกินคู่กับยาช่วยหลับเพื่อลดคลื่นไส้ตอนกลางคืน แล้วก็รู้สึกดีขึ้นพอหอมปากหอมคอค่ะ หรือถ้าไม่อยากพึ่งยา ลองกินกล้วยสักลูกก่อนนอนก็ได้ค่ะ เพราะมีทั้งวิตามินบี 6 และโพแทสเซียมที่ช่วยบรรเทาอาการปั่นป่วนในท้องได้ อีกทางหนึ่งที่คุณหมอเคยจัดให้บางท่านคือยาแก้เมารถ ซึ่งช่วยได้ตั้งแต่ไตรมาสแรก แต่ก็แล้วแต่ร่างกายแต่ละคนนะคะ เผื่อสอบถามคุณหมอหรือสูติฯ ที่ฝากครรภ์ดูก่อนนะคะ เพื่อให้ได้ยาหรือวิธีที่เหมาะกับคุณแม่โดยตรงเลยค่ะ