ข้าวกล่องเซเว่น อันตรายไหมคะ คนท้องกินข้าวเซเว่นได้ไหม

เราทำงานออฟฟิตค่ะ บางทีก็เลี่ยงไม่ได้ต้องกินข้าวกล่องเซเว่นบางข่วง ก็พยายามอะไรที่มันไม่หนักท้องมากนะคะ หลัก ๆ ก็นมแล้วก็ผลไม้ค่ะ แล้วค่อยไปสั่งพวกเดลิเวอรี่อีกทีแทน