ปริมาณการดื่มนม

วันละกล่องก็พอค่ะแม่ หรือจะทานสลับกับพวกนมจากถั่วบ้างก็ดีนะคะกันน้องแพ้นมวัว กินสลับกันวันละกล่อง ไข่ต้มให้ได้วันละฟองคือเริ่ดมากค่ะ