เบาหวานตอนตั้งครรภ์

แค่งดของหวาน เปลี่ยนเป็นข้าวกล้อง เน้นกินโปรตีนกับผักเยอะๆ และเดินเบาๆ หลังกินอิ่ม รับรองว่าผลออกมาดี ลำเลียงเจ้าตัวเล็กคลอดออกมาแข็งแรงแน่นอน