เบาหวานตอนตั้งครรภ์

ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ *ย้ำ*ว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้าาาาา

ควบคุมการรับประทานอาหารค่ะ บ้านนี้แชร์แนวทางไว้หน้าบ้าน เข้าไปอ่านได้นะคะ