คุมกำเนิดหลังคลอดยังไงดี

บ้านนี้ใส่ถุงค่ะ กินเเล้วยังหลุดมา1คน หลังคลอดทานยาคุมบางคนน้ำนมหดก็มีค่ะ มันเเล้วเเต่ร่างกายเเต่ละคนด้วยค่ะบางคนกินฉีกฝังเเล้วมีผลข้างเคียงค่ะ เลยคิดว่าใส่ถุงน่าจะผลข้างเคียงน้อยที่สุดค่ะ🤣