#ทำไงให้ผ่านกรืนนำ้ตาร100ml ค่ะ วันนี้กรืนนำ้ตารไม่ผ่านค่ะได้185 งดหวานทุกอย่างแล้ว เครียดมากเลยค่ะ เดือนหน้าได้ไปกรืน100ml 🙏🏻

#ทำไงให้ผ่านกรืนนำ้ตาร100ml ค่ะ
วันนี้กรืนนำ้ตารไม่ผ่านค่ะได้185 งดหวานทุกอย่างแล้ว เครียดมากเลยค่ะ เดือนหน้าได้ไปกรืน100ml 🙏🏻
17 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

บ้านนี้มีเวลาหลังจากกลืน 50กรัม 1 อาทิต งด แป้ง ฟวาน มันทอด เน้นผัก โปรตีน ผ่านแน่นนอนแม่✌️

2mo trước

ดีจังเลยค่ะ บ้านนี้จะได้ไปกลืนเดือนหน้า