ช่วยชี้แนะหน่อยค่ะ คุณแม่ดื่มนมอะไรบำรุงลูกในท้องค่ะ

เรากินแอนมัม,นมถั่วฟิตาชิโอ้,เต้าหู้งาดำ,น้ำเเต้าหู้7-11,นมเปรี้ยว,นมโรงเรียนจะเยอะสุด หลาน3คนไม่กินนมโรงเรียนเอากลับมาฝากป้าทุกวันเลยกินไม่ทัน เพราะเราต้องสลับกิน นมและอาหารต่างๆ หมอบอกการกินอาหารเดิมนานๆติดต่อกันจะทำให้ลูกแพ้อาหารนั้น