ช่วยชี้แนะหน่อยค่ะ คุณแม่ดื่มนมอะไรบำรุงลูกในท้องค่ะ

กินทุกนม แต่เน้นแอนมัมเยอะหน่อย เพราะบ้านนี้เลือดจางค่ะ