ช่วยชี้แนะหน่อยค่ะ คุณแม่ดื่มนมอะไรบำรุงลูกในท้องค่ะ

กินนํ้าเต้าหู้ค่ะกินตั้งแต่ท้องจนคลอดน้องนํ้าหนักแรกคลอดน้อง3,850กรัมค่ะ