ช่วยชี้แนะหน่อยค่ะ คุณแม่ดื่มนมอะไรบำรุงลูกในท้องค่ะ

ต้องกินหลายๆอย่างค่ะ ไม่เน้นอย่างใดอย่างนึ่ง ลูกคลอดมาจะแพ้นมบางชนินะคะ