ตั้งครรภ์แล้วถ่ายยาก

แม่บ้านนี้กินโยเกิร์ตกับนมเปรี้ยวถ่ายง่ายขึ้นมากๆกินผลไม้ด้วย เช่น กล้วย มะม่วงสุก มะละกอสุกแบบนี้คะ