9เดือนแล้ว

สู้ๆนะคะ ยืดเส้นยืดสาย เดินบ่อยๆ เอาเท้าแช่น้ำอุ่น สบายๆค่ะ

ลองนอนบนเก้าอี้เอนหลังดูไหมคะ ปรับเอนสุดปวดน้อยกว่านอนราบ