แม่ท้อง 27 วีค เป็นตะคริวบ่อยมากค่ะ ทำยังไงดีคะ
ชอบเป็นตอนกลางคืน เวลานอน และตอนตื่นนอน ใหม่ๆค่ะ หรือว่าเรานอนไม่ห่มผ้า ปกติเป็นคนขี้ร้อนค่ะ นอนเปิดแอร์ตลอด
4 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Most liked
Viết phản hồi
ให้กินอาหารที่มีแคลเซียมให้เพียงพอทุกวัน นม ปลาตัวเล็กๆ ที่รับประทานได้ทั้งตัว ผักใบเขียว งาดำ ถั่วแดงหลวง และถ้าเป็นช่วงกลางคืนบ่อยๆ ให้ดื่มนมมากขึ้นในช่วงก่อนนอน และใช้หมอนรองขาจากที่นอนให้ส่วนปลายเท้าสูงขึ้น
Câu hỏi liên quan
ทีมลูกชาย 3 หน่อ