เครียดมากค่ะ

ชอบดูหนัง18+มากค่ะคือก่อนที่จะท้องไมมีอาการเลย พอเริ่มท้องก้อเริ่มอยากดูเเต่ไม่อยากมีอะไรกับเเฟนเลยค่ะ ติดหนักมาก2-3อาทิตย์ต้องได้ดูสักครั้งหนึ่งอ่ะค่ะ เครียดมากกลัวจะส่งผลต่อลูก เเม่ๆมีวิธีไหนบ้างคะ