ลูกได้6เดือนอาหารมื้อแรกคืออะไรดีคะเวลาไหน

จะป้อนอาหารมื้อแรกเขาควรทานอะไรดีคะเวลาไหนที่ป้อนปริมาณ​เท่าไหร่​