แม่ๆใครเป็นมั่งคะ..เจ็บหน่วงระหว่างขาหนีบ มันเจ็บมากๆคะ

ไม่เป็นไรค่ะ เหตุการณ์แบบนี้เป็นเรื่องธรรมชาติตอนท้องแน่นๆ เพราะลูกเตรียมเปลี่ยนตำแหน่งและน้ำหนักกดลงมากขึ้นแล้ว พวกเราที่เป็นมาแล้วก็ประสบการณ์เหมือนกัน แม่ๆในกลุ่มแม่บ้านของฉันบอกว่าในช่วงนี้ต้องมีสมาธิเลือกท่านอนให้ถูก ลองนอนเอนตัวนิดหน่อย หรือใช้หมอนรองขาระหว่างขาเพื่อบรรเทาแรงกดดัน ถูกใจที่ยังไม่มีปวดท้องที่เสียหาย แต่เพื่อความแน่ใจและได้ใจสบาย ควรติดต่อหมอคลอดเช็คให้แน่ชัดว่าลูกอยู่ในตำแหน่งที่ดี แล้วให้หมอแนะนำวิธีบรรเทาการเจ็บปวดเพิ่มเติมด้วยค่ะ ตั้งใจเพื่อนร่วมการท้องครัวแล้ว