เรากำลังท้องได้ 7w เเพ้ท้องบ่อยมาก กินอะไรไม่ได้เลย เเต่พออยู่ใกล้เเฟนกลับกันเลยค่ะ

อ้วกท้องตอน 7 สัปดาห์นี่จริงๆ เหน็บหน้า ฉันก็เคยแบบนี้เหมือนกัน เพื่อนๆ บางคนว่าการที่มีแฟนอยู่ข้างๆ ช่วยลดความเครียดได้จริงๆ ความเครียดมักจะทำให้อ้วกหนักขึ้นค่ะ ตอนที่ฉันต้องอยู่คนเดียว ลองหาของที่เบาๆ กินบ่อยๆ แบบแตงโม น้ำหลวง กุ้งสดๆ แล้วลองนอนสูงขึ้นหน่อยแทนการนอนเรียบ มันช่วยได้นะ แต่ถ้าอ้วกหนักจริงๆ ควรบอกหมอแล้วเพราะบางครั้งอาจเป็น hyperemesis gravidarum ค่ะ