อยากทราบว่าแม่ๆทานอะไรถึงจะเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ค่ะ

จะ 8 เดือนแล้ว กลัวใกล้คลอดแล้วน้ำหนักน้องตอนออกมาจะน้อย แม่ๆช่วยให้คำแนะนำหน่อยนะคะ ท้องแรก