อยากทราบว่าแม่ๆทานอะไรถึงจะเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ค่ะ

ทาน ไข่ นม กล้วย หรือเน้นโปรตีนค่ะ จะช่วยได้ แต่จริงๆน้องออกมาโตข้างนอกก็ได้นะคะ ต้องถามหมอว่าน้ำหนักน้องต่ำกว่าเกณฑ์มั้ย เพราะบ้านนี้ 38+3 วีค น้องก็โตได้แค่ 2600 +-300 แบบขึ้นได้แค่นิดเดียวแล้ว หมอก็ให้รอออกมาโตข้างนอกเลย เพราะกลัวแม่จะคลอดยาก