น้ำตาลเกิน

บ้านนี้ กินปกติเลยค่ะ ช็อกโกแลตขนมจุกจิก ผลไม้ แค่เปลี่ยนข้าวจากข้าวเหนียวเป็นข้าวไร้เบอรี่แทน กินน้ำต้มใบเตยแทนน้ำเปล่าทุกวันเลยค่ะ ค่าน้ำตาลปกติแล้วค่ะตอนนี้จาก189ตอนนี้เหลือ99ค่ะ