กินนมอะไรกันค่ะ

ถ้าปกติก่อนคุณแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่ดื่มนมอยู่แล้ว คุณแม่ดื่มได้ตามปกติเหมือนตอนก่อนตั้งครรภ์จ๊า แต่ถ้าปกติไม่ดื่ม คุณแม่ควรดื่มแต่น้อย เช่น วันละ 1 กล่อง หรือ สัปดาห์ละ 3 กล่อง นมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์สารอาหารก็จะครบดีจ๊า ยี่ห้อ Enfa A+ , แอนมัม, ดูเม็กซ์ ดูมัมซุปเป่อร์มิกซ์ บ้านนี้ทานผสมหลากหลายจ๊า นม UHT เอาแบบจืด ,นมเปรี้ยวดื่มบ้าง แต่ระวังน้ำตาลจ๊าแม่ จะทำให้แม่น้ำตาลในเลือดสูง เสี่ยงโรคเบาหวาน ขณะตั้งครรภ์จ๊า