คุณแม่บ้านนี้น้ำหนักลูกน้อยในครรภ์ไม่ค่อยขึ้นเลยค่ะ

บำรุงนม ไข่ต้ม กล้วยน้ำว้าค่ะแม่ กล้วย ไข่ยัดได้เลย ส่วนนมวันละไม่เกิน 2 กล่องกินมากไปลูกอาจแพ้นมได้

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ

น้ำเต้าหู้แบบหวานน้อยนะคะสลับกับนม ไข่มื้อละฟอง กล้วยน้ำว้าค่ะ