อารมณ์คุณแม่ใกล้คลอด

คุณแม่บ้านไหนจัดการกับอารมณ์น้อยใจ อยู่ๆ ๆก็ร้องไห้ คิดมากต่างๆๆนาๆๆๆ ความรู้ดิ่งลงเรื่อยๆๆๆ จะจัดการอารมณ์แบบนี้ได้อย่างไรค่ะ