คุณแม่ท้องนอนดึก ตี1-2 แล้วตื่นเที่ยงเป็นอะไรไหมคะ?

หมอบอกกับเราว่าต้องพยายามนอนก่อนสี่ทุ่มนะ ง่วงไม่ง่วงก็ต้องนอนคะ