ท้องผูก ไม่ค่อยถ่าย

กินมะขามสุกที่เปรี้ยวๆมะละกอสุกลองกองแก้วมังกรและกินผักบุ้งลวกเยอะๆค่ะดื่มน้ำเยอะๆ