คุณแม่ท่านไหนตรวจเบาหวานรอบแรกเกินบ้าง คุณหมอนัดเจาะเลือดอีกวันเสาร์ มีวิธีควบคุมอาหารยังไงบ้างให้น้ำตาลลด เครียดมากค่ะตอนนี้ ?

รอบแรกเราก็เกินค่ะ เลยงดขนม เปลี่ยนเป็นผลไม้แทน นมก็เป็นนมจืดพร่องมันเนยค่ะ ทานข้าวขาวน้อยลงเน้นผัก ปลา ไข่ เจาะรอบสองผ่านฉลุยค่ะ