แชร์ประสบการณ์คุณแม่ที่เคยตั้งครรภ์

ช่วง 10–11 สัปดาห์ สิ่งสำคัญคือการทานโฟลิกและวิตามินบำรุงตามแพทย์สั่งอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เต็มที่ และเตรียมตัวปรึกษาคุณหมอเรื่องการตรวจคัดกรองดาวน์ซินโดรม (เช่น NIPT) ซึ่งสามารถเริ่มเจาะเลือดตรวจได้ตั้งแต่ช่วงสัปดาห์นี้เลยค่ะ ดื่มน้ำมากๆ ทานอาหารที่ย่อยง่ายทีละน้อยเพื่อคุมอาการแพ้ท้อง แต่หากมีอาการ เลือดออกทางช่องคลอด ปวดเกร็งท้องน้อยรุนแรง หรือแพ้ท้องหนักจนทานน้ำและอาหารไม่ได้เลย ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีนะคะ