อยากคลอดธรรมชาติ??
คุณแม่ที่คลอดธรรมชาติได้ มีวิธีการดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง กิน นอน นั่ง เดิน หรือมีเคล็ดลับอะไรแนะนำหน่อยคะ
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
คุณแม่ที่คลอดธรรมชาติได้ มีวิธีการดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง กิน นอน นั่ง เดิน หรือมีเคล็ดลับอะไรแนะนำหน่อยคะ
บ้านนี้เดินค่ะ เดินเบาๆ หลังมื้ออาหารทุกครั้ง ออกกำลังกายท่าผีเสื้อบ้าง ขมิบช่องคลอดก็ช่วยได้เช่นกันค่ะ
เดินเยอะๆค่ะ เราทำงานแทบไม่มี้วลานั่งเลยค่ะ คฃอดง่ายมากๆเลยค่ะ
เดินคะ ลองหาอะไรทำจุกจิกๆดูคะ พยายามเดินเยอะจะได้คลอดง่ายคะ
เดินบ่อยๆค่ะ จะได้คลอดง่ายๆ
ทำทุกอย่างปกติเลยค่ะ