คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรกิน และไม่ควรกิน อาหาร ผลไม้ ชนิดไหนบ้างคะ

สิ่นที่ควรและไม่ควรก็จะเป็นผลไม้ที่ไม่มีกรดมากเกินไป ไม่มีแป้งมากเกินไป เช่นขนม ทอดกรอบ มาม่า อาหารสำเร็จรูป ไม่ควรทานมากค่ะ ควรกินผักเนื้อสัตว์ผลไม้ เยอะๆค่ะ