ดื่มนมวันละกี่แก้วดีตอนตั้งครรภ์ 3-5 เดือน

บ้านนี้กิน3-4แก้วค่ะ บางวันก็5. กินทุกมื้ออาหาร 1-4เดือนแตะนมไม่ได้เลย แพ้มาก กลันใจตอนเดือนที่5 พอหายแพ้ดื่มเยอะเลย😂😂 แม่บ้านนี้น้ำหนักช่วงแรกตกไป8โลค่ะ พึ่งขึ้นเท่าเดิมเดือนที่8. เลยกินเยอะหน่อย