ท่านอนที่ถูกต้องสำหรับแม่ตั้งครรภ์ 🤰🛌 ควรเป็นท่าไหนเอ่ย?

บ้านนี้ชอบนอนหงายรุ้สึกสบายตัว ถ้านอนตะแคงเมื่อยไปหมดเลยค่ะ พยายามนอนตะแคงยังไงกลางคืนตื่นที่ไรก็อยู่ท่าหงายตลอด ตอนนี้ได้27w แล้ว