น้ำนมน้อย

เราปั๊มทุกๆ3ชม ปั๊ม 20 นาที พัก 10 ปั๊มอีก 10พักอีก10 ปั๊มอีก 10 ต่อ1รอบ ทำทุกวันได้ไม่ถึง2สัปห์ดา ได้รอบละ8ออน