น้ำนมน้อย

เราจ้า เดือนแรกปั้มออกได้ทีละไม่ถึงออนซ์ เลยให้ลูกเข้าเจ้าอย่างเดียว ลองทานมาหลายยี่ห้อแล้ว มาจบที่น้ำเปล่าค่ะ ดื่มตลอดวันให้ได้ 3ลิตร ขึ้นไปจะดีมากเลย น้ำนมมาดี ตอนนี้ปั้มทีนึงได้มากสุด 12 ออนซ์ ที่สำคัญดื่มน้ำแล้วอย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอ เวลาปั้มนม อย่าเครียด อย่าเปรียบเทียบน้ำนมกับใคร ลูกอิ่มนอนหลับ ก็ถือว่าน้ำนมเพียงพอแล้วค่ะ สู้ๆ ค่ะแม่ เดี๋ยวน้ำนมก็เยอะขึ้นเอง