ท้องอืดท้องผูกระหว่างท้อง

เราเป็นคนกินผักและผลไม้ค่ะ เป็นอาทิตย์ถึงจะถ่ายค่ะ กินเยอะแค่ไหนก็ถ่ายยากไม่รู้ที่กินเข้าไปมันไปอยู่ตรงไหน ถ่ายอย่างไวก็3-4วัน ส่วนมากเป็นอาทิตย์ค่ะถึงถ่ายออก