28w+2 บำรุงให้มีน้ำนมตอนหลังคลอด

คุณแม่กินอะไรบำรุงให้มีน้ำนมหลังคลอดกันบ้างคะ มาแชร์กันหน่อยน้า อยากมีน้ำนมเยอะๆให้ลูกหลังคลอด กลัวน้ำนมน้อย