ทานอาหารอะไรไห้ลงลูกน้อย

คุณเเม่บ้านไหน มีวิธีทานอาหารอะไรไห้ลงลูกมั้งค่ะ บ้านนี้26+4วีค น้ำหนักคุนเเม่เเค่60เอง ไม่รู้ว่ามากรึน้อยไป#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ใครมีประสบการณ์

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Super Mom

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ และกล้วยน้ำว้าค่ะ

เนื้อสัตว์ นม ไข่ , อโวค้าโด้ กล้วยน้ำหว้า , ข้าวกล้องค่ะ