คุมอาหารยังไงคะก่อนตรวจเบาหวาน

งดของหวานทุกอย่าง ต้มน้ำใบเตยดื่ม (น้ำใบเตยจะช่วยลดน้ำตาลได้ดีค่ะ) ทานข้าวไรซ์เบอรี่ งดของมันของทอด ประมาณนี้ค่ะ