ขอคำแนะนำ หน่อยจ้า

ทานโปรตีนเยอะๆจากเนื้อสัตว์ต่างๆ เราเพิ่มจากปกติคือทานไข่ขาววันละ4ฟอง เฉพาะไข่ขาวนะ ตอนเช้านมถั่วเหลือง ตอนเที่ยงกับเย็นนมแอนมัมรสจืด ทำแบบนี้ทุกวันประมาณ2อาทิตย์ น้ำหนักลูกขึ้นเร็วมาก แต่น้ำหนักแม่ขึ้นตามเกณฑ์ สู้ๆนะคะ