คุณ​แม่ท่านไหนท้องได้5เดือนท้องผูก​ถ่ายยากๆบ้างไหมค่ะ

เป็นคะพยายามทานผักใบเขียว ผลไม้ที่ช่วยในระบบย่อยอาหารคะ