แม่บ้านไหนเป็นเหมือนกันบ้างคะ

คือแม่บ้านนี้มีอาการท้องผูก ถ่ายยากบางครั้งก็เป็นอาทิตย์เลย ทั้งที่ทานผักผลไม้ตลอด ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆตามที่หมอแนะนำก็ยังเป็นเหมือนเดิม มีใครพอจะมีวิธีอื่นแนะนำอีกบ้างไหมคะ ขอบคุณค่ะ