เบาหวานตอนท้อง

ต้มน้ำใบเตยกินแทนน้ำเปล่าเลยค่ะ เคล็ดลับได้มาจากแม่ๆในแอปนี้เลย ใช้ได้ผลจริงนะคะวิธีนี้

ลดแป้ง น้ำตาล ข้าว งดของหวาน ผลไม้ กะทิ ของมัน ของทอด ค่ะ